Cocina Para tu Salud

Al hablar de alimentación hablamos de salud. Muchas enfermedades dependen de la manera en que nos alimentamos, ya que con una buena alimentación pueden prevenirse o atenuarse sus consecuencias. Por eso debemos aprender qué alimentos son beneficiosos para nuestro organismo y cuáles debemos de evitar.

COCINA PARA TU SALUD es una colección que brinda al lector orientación confiable para incluir en su dieta cotidiana todos los nutrientes necesarias para mejorar la salud. Encontrará información general sobre las enfermedades y un detallado listado de alimentos que ayudan a combatirla, además de consejos para cuidarse responsablemente… para cocinar saludable y estar siempre sanos.